跟随GCN制作的视频，我们DEdG看看有哪些高1TlT价比的公路车sjNj级方法，这样c89A个月就不用吃rTgQ了NuBp

5.练习双手变换运球,眼睛同样直视前方.加速运球加速运mVTb也属於基本动Ft1C之一,当你原地运球已达到相Wszz顺畅的地步时,开始加快运球fHqc进的速度,你可以从球场一边99uT端线到另一边olCN端线来回反覆vUQw习,这将有助於你对运球节奏DKHT掌控.跨下运球这招跨下运球cAbT然很费时,却非常基本且重要:右手运球,左脚较右脚置前约9QV5个脚掌的距离,在双脚跨下来wKQi换手运球一次cVd2,运球加速前进.且双眼始终注意前方动态,而不是在看球或Ymyo脚.背后运球如困你很怕球在5Txi前运来运去很tBun易被抄.可以使用背後运球,让你出糗的机会xKYN幅降低.这招的要点是将手掌R5dc在球的前缘处6tcv球拉回到正背7C0m方,左手张开准备来球,以继续做背後来回运FGWu的动作.护球说到护球的动作,这是大个子也kW9L备的功课之一,想像一下,当有防守者堵在你vN0O边时,所谓的护球是把你的身n1uu当作屏障,膝盖弯曲,重心压低,并用无持球之手做一合法的EOH1球动作,以保护球不致被抄走xjv5